اجعل مكان الدراسة أبعد ما يمكن عن مكان نومك أو استرخائك.

اجعل مكان الدراسة حافلاً بما تشعر معه أنك هنا لتدرس و تركز و تتعلم ،لا لشيء آخر (طاولة، أقلام، جوّ علم...)

? لا تجلس في مكان واحد ، فتبديل المكان أدعى لتنشيط الذاكرة.

كلما كانت وضعية الدراسة مشابهة لوضعيتك في تقديم الامتحان أو التسميع كان ذلك أفضل...

اختر مكاناً يساعدك على تركيز أكبر.

لكي تقلل من فترات القيام والخروج من الجو اجعل أدواتك و كل ما تحتاجه قريباً منك ، في متناول يدك.

مواصفات المكان:
o نظيف و مرتب.
o الإضاءة جيدة وجانبية.
o التهوية جيدة(أكسجين).
o الحرارة بين 22-25 درجة. فالبرد يقلقك، و الدفء الزائد يرخي الأعصاب.

إن كان لديك معلومات تصلح للنشر في هذا الباب أرسلها إلينا الآن